chill日記

現役消防士がセミリタイアを目指すブログです。

チルアウト

みなさんチルアウト出来てますか?

かくいう私も全くチル出来てないのでチルしたいです。

あ、『チル』の意味は、【くつろぐ】【まったりする】【落ち着く】【冷静になる】など“目的は特にないが楽しくのんびりやりましょう~”という意味になっているみたいです♪

ストレス社会に生きてるあなたに!チルはおすすめです❗️

チルのやり方はいろいろあるみたいで、お酒を飲んでまったりしたり、サウナで整ったり、大自然の中でゆったりしたり、瞑想したり。

チルを調べてみるといろいろ奥深いです。

チルする飲み物、食べ物、塗りオイル等いろんな商品もででます。

その中でチル出来そうなものを買ってみました。

効果はまた報告します!

5年後、10年後が想像できない

このまま今の仕事を続けている未来は想像できないし、かといって他の仕事をしている未来も想像出来ない。

FIREだって今のところ全く現実的ではない。

今の仕事は世間からの評価は高いし、給料も安定している。だが、最近やり甲斐を全く感じない。そんな仕事を一生続けられるのか?ただ、飽きてきてるだけで今が堪えどきなのか?

公務員という性質上、何をするにも許可が必要で、全くやる意味のない仕事が多い。

特に事務処理で本当に無駄が多い。

ただ無駄だとわかっていてもそれを簡単になくすことはできず、ほとんどの人は何も考えずにそれをこなすようになる。

安定しているから、世間の評価が高いからという理由でこの仕事にずっとしがみついている。

早く他の仕事を見つけて自立したい。

自分の力で稼げるようになりたい。

投資信託が大暴落、利益額がついにマイナスに…

悲惨な状況です。

ついに投資の利益額がマイナスになりました。

FIREが遠のきます。

でも、いつか暴落が来るのはわかっていました!そのために現金を貯めてました。

今が買い時なのかはわかりませんがコツコツ仕込んでいきます。

S&P500とナスダックを買い増しました。

最近仮想通貨も落ち込んでるので気になってますが、投機の要素が強すぎてギャンブルになりそうなので手を出していません。

じっくり調べて必ず上がると自信の持てる銘柄が見つかったら購入してみようと思ってます。

みなさんは今の状況はどう見てますか?まだまだ下がるのか、今が底で買い時なのか?

それは誰にも分からないと思います。

個人的にはまだ底じゃなく、これから更に下がると思うので余力は残しておくつもりです。

暴落を絶好の好機と捉え倍プッシュで行きたいと思います。

以上現場からでした。

ワクチン3回目接種はデメリットだらけ?

どうも!

コロナワクチンの3回目接種がはじまりました。

私たちも医療従事者枠で早めに接種できます。

最近は東京では一日あたり一万人を超える感染者が出てます。


3回目接種は必要なのか!?

最近流行しているオミクロン株は感染力はとても高いが弱毒化されているため症状は重症化しにくいみたいです。

ワクチン3回目接種した方に聞いた話によるといままでで一番副作用が重いらしいです。

38℃台の熱が3日続いた方や、めまい、頭痛、接種部位の痛み等、オミクロン株に感染するより重い症状がででいます。

しかも、いま接種しているワクチンはオミクロン株に対する予防効果はかなり低いみたいです。

3月くらいにファイザー社からオミクロン株に対応したワクチンが出るそうで、それまでにでまわっているワクチンは対応していないということです。

これってワクチン打つ意味あるんですかね?

副作用強くて予防効果も薄いって、じゃあ何のために打つの?ワクチンパスポートを貰うため?というかそれくらいしかメリットないですよね。

2回目まではすぐに打ちましたが今回はしばらく様子を見ようと思ってます。

みなさんはワクチン打ちますか?

心肺停止の傷病者が助かる確率

どうも!

カーラーの救命曲線はご存じでしょうか?

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 これはフランスのカーラーが作成したもので、心臓が止まってから、または呼吸が止まってから、大量出血してから、何分くらい経過すると死亡率が上がるかを曲線で示したものです。

救急車が現場に到着するまで平均約7分です。

その方が心肺停止体質だった場合、7分後の死亡率は100%です。

ほぼ助からないです。稀に低体温等、特殊な環境下では助かることもあります。

私もこれまで多数の心肺停止の傷病者を扱って来ましたが、蘇生できた事案はほんの片手で数えられる程度です。正直数をこなしてくると、接触した時点でその傷病者が助かる状態なのかもう無理なのかわかってくるようになります。もちろん全ての傷病者を全力で救命するということに変わりはありません。

ただ、現場に居合わせたバイスタンダーがすぐに心肺蘇生法を行った場合は救命率はぐんと上がります。

ですので、居合わせた方は勇気をもって行動してもらいたいです。

バイスタンダーの行動次第でその人の生死が決まる訳です。


呼吸だけ停止の場合は75%救命できます。

呼吸だけ止まるってのはかなりレアケースで、窒息や溺水といったものです。

これは単純に酸素が足りない状態ですので酸素ボンベを使って人工呼吸をしてあげれば救命出来る可能性はかなり高いです。

今日は珍しく救命について書いてみました。


老人になって大金を手に入れてどうするのか

どうも!

最近貯蓄に励んでます。

ですが、このままお金貯めて、60歳になって貯金3000万あったとしてそれをどう使うのか?

本当にお金を有意義に使えるのは今なんじゃないか?

最近悩んでいます。たしかに老後のためにお金は必要です。ですが、いま闇雲に貯めるのは違うんじゃないかって思います。

今の1万円と60歳になってから使う1万円の価値は同じなのか?

今なら1万円あればちょっとした旅行も出来るし、キャンプも行けるし登山もできます。

60歳になってそんな使い方できませんよね?

いま自分のやりたいことを我慢するのはちょっと違うなって思います。

ですが、やりたいことを全てやってたら貯金なんて一切できませんし、今の辛い仕事を続けなければなりません。

あー…どうすればいいのか…

疲れすぎて吐きそう

最近仕事がきつすぎて、昨日なんて吐きそうになりました。

こんな仕事続けられないなと本気で思いました。ずっと胃の内容物が込み上げてくるのがわかります。


話は変わりまして、今日は自分へのご褒美に焼肉に行ってきました。

本気で何も考えずに食って飲んで4000円でした。

明日からまた頑張ろうって思えました。

こうやって焼肉食べるために働いて、疲れて、ストレス発散のために焼肉食べて、そのために働いて…何をやってんだろって感じです。

なんのために働いてるのか最近わからなくなってきました。